整形外科 リウマチ科 リハビリテーション科
小田原市の吉田クリニック

吉田クリニック
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〒250-0011
神奈川県小田原市栄町1-14-41
音羽プラーザビル1階

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ストレッチ教室

 

ご挨拶

運動ってつまらない、苦手、きつい、続かない、覚えられない…リハビリで運動を指導させていただいたところで、それが患者様からの率直な意見でした。
これでは運動機能の改善は望めません。運動を続けてもらうには、患者様の中にある運動という概念を変える必要がありました。
そこで思いついたのが、集団指導でした。
同じ悩みを抱えた仲間と一緒に、時に刺激し合い、時に励ましあいながら、笑顔で運動を楽しむ。そういった空間を提供するという思いに至ったのです。
「年だから治らない」とおっしゃる患者様もいらっしゃいますが、決してあきらめる事はありません。
若い時のようには行かなくても、あきらめずに続けていれば、「こうなりたい」「こうありたい」という姿に、少しずつ近づく事ができます。
それはここに集まった仲間たちが証明して見せてくれました。
「正座ができるようになった」「姿勢がよくなった」「痛みがとれた」「力がついた」といった外面の変化以外に、「友達ができた」「楽しい時間が増えた」「おもいきり笑えた」「毎週みんなに会うのが待ち遠しい」「運動が楽しくなった」「家でも続けるようになった」など、内面の変化まで見られるようになり、運動に取り組む姿勢が変わっていったのです。
怪我や病気で仕方なく通うのではなく、仲間が待つ、行きたい診療所を目指して、患者様ひとりひとりの人生がより輝かしいものになりますようにお手伝いさせていただけたらと思います。

活動内容

(1)静的・動的なストレッチ
(2)上肢・下肢・体幹部の筋力訓練
(3)色々な道具を使いながら、ゲーム的な要素を取り入れた神経系トレーニング
(4)日常の生活指導 など。

活動風景

スクール概要

【場所】 〒250-0011
神奈川県小田原市栄町1-14-41
音羽プラーザビル2階
【対象】 年齢・性別不問
【TEL】 0465-21-0770
【担当】 竹林 
畑 
和田 
小出 
小林
【料金】 月会費 2,500円(税込)
  スポーツ
保険料
65歳以上
(1,250円)
64歳以下
(1,900円)
年1回(手数料込)

【営業時間】

営業時間 日祝
9:00~
12:00
14:00~
17:00

※各曜日 1時間ごとのクラスになります。